くまぜみ蹴球見聞録 kumazemi's report

昨日、心配された天気も好天に恵まれ、サッカーの試合に行ってまいりました。

結論から申し上げて、肉離れや骨折などの重傷を負うことなく、無事にダブルヘッダーをこなしてきました。

本当によかったです。

プレーの方もゴール（１点ですが）を決めることができ、誘っていただいた方の顔をつぶさずにすみました。

いやぁ、久しぶりにやりましたが、サッカーは本当に楽しいですね。最高です。

ただ、｢不無理｣の戒めを課したにもかかわらず、左サイドからのロングスローにオーバーヘッド（空振り）、右サイドからクロスにジャンピングサイドボレー（ミートせず）の２発の飛び道具を出し、現在半身打撲状態です・・・

もう４０歳を過ぎて、若いころのプレーはできないしやっちゃいけないと頭ではわかっているのですが、体が勝手に反応してしまうんですよね。そして、やった後に後悔します。これも歳をとった証拠ですね。

でも大きなケガもなく、娘と息子も応援にきてくれていたので、子供たちの前で１点かますことができてよかったです。これでまたしばらくの間、したり顔で｢サッカーっていうのはな・・・｣とうんちくを語りながらありがた迷惑のにわかコーチを継続できそうです。

私のように小さいころからずーっと何がしかのスポーツに関わり、体を動かしながら生きてきた人間は運動をすると心が軽くなり、食欲もほどほどになり、深酒もしたくなくなります。

社会人になってかなりの時間が経ち、仕事も忙しくなって責任も重くなってきますと、スポーツする時間がなくなり、逆に付き合いだのなんだのといって酒や高カロリーの食事に引きずり込まれることが多くなります。気がつくと｢出っ腹コンテスト日本一｣のような体型になってたりします。

もともと運動部でバリバリやってた人は、毎日激しく運動してがっつり食べる習慣になってますので、大人になって毎日運動する習慣がスポッと抜け落ち、がっつり食べる習慣だけ残っちゃうんですね（なんかｔａｒｚａｎ誌にようになってきました）。

やっぱり女の子の父親でもありますし、息子もサッカーを始めているところですので、｢カッコイイおとうさん｣目指して、このリズムを守っていきたいなと思います。

ちなみに我が家ではマクロビオティック食をもう２年以上続けていて、私も家での食事は全てマクロビオティック、会社にもマクロビオティック食の弁当を持参していて、お昼を化学調味料たっぷりの外食でさらっと済ませることはまずありません（もちろん会社での夜の付き合いは仕事としてちゃんとこなしますし、景気づけに部下と飲みにいくこともあります）。

このように外でバリバリ働いている方がストイックに完全マクロビオティック食を完遂し続けることは難しいかもしれません。でも、普段の食事で｢白い食べ物｣をやめるだけでも体調はよくなります。例えば白砂糖→使わないで食材の甘み中心に、白米→玄米ないし五分づき米に、牛乳→飲まない、クリーミィな料理→豆乳で、というような感じです。そして豆類をきちんと摂り、腹八分目を守ります。

これに適度な有酸素運動（私は毎日４５分～６０分は歩きます）と無酸素運動（筋トレ中心）を空いた時間でやることで体調を維持しています。

もし、読者の皆様でマクロビオティックにご興味ある方はご一報下さい。私が思うに既にプロ級になっている家内に原理原則やレシピなどを聞いて情報を提供します。

食事を変えるとダイエットになるだけでなく、心も健康になっていきます。

｢よい心｣は｢よいプレー｣を引き出すはずです。

これができたら苦労はしないんですけどね・・・

ただ、この戒めを守ることができれば平穏無事な人生を歩め、幸せになれるでしょうね。

私の場合、この十戒に「不無理」を加え、決して能力以上のことをやろうとしない戒めを加えたいと思います。

なぜなら、明日は３年ぶりでフルコートのサッカーの試合に出るからです（もちろんシニアです）。しかもダブルヘッダー・・・相当やばいです。

詩を書いてみました。

よりより人生を歩むためには、独りよがりになってはなりません。

最近、わかっているようで何もわかってない自分の未熟さを痛感します。

でも家族のために逃げずに勇気を持って生きていきたいと思います。

Kumazemi Report

2007-01-21

平成19年度関東大会東京予選１回戦

実践学園高尾グラウンド（曇）

国士舘 　 vs 　 芝 4 2 前半 1 2 後半 0 1

新人戦都大会1回戦、実践学園高尾会場第二試合です。

４地区予選で日体荏原、大森学園、高輪、東京となみいる有力校を次々と撃破してきた芝が国士舘に挑みました。

まず、国士舘１０番の選手が挨拶代わりのオーバーヘッドを見舞います（写真） 。

惜しくも枠を外れましたが、このような飛び技を何なく繰り出す国士舘はフィジカルスキルが高く、よくワールドカップなんかでアフリカ勢に対して使われる「身体能力の高さ」で芝を徐々に押し込んでいきます。

この差は国士舘がセカンドボールを制する形で現れました。

奪ったボールをいい形で攻撃に結び付けられない芝に対して、拾ってはつないで、展開して、を繰り返す国士舘が前半半ばに右サイドからのクロスにダイビングヘッドであわせて先制します。

その数分後には今度は左サイドからうまく抜け出して冷静に中へ折り返されたボールに７番の選手が芝ＤＦともつれながら飛び込み、右足で押し込んで２点目をあげます。

これで２点先行された芝は、ＤＦの２番の選手が指示と鼓舞の声を出し続けますが、国士舘の速い寄せと上述の通りのセカンドボールへの対処の速さとうまさでなかなか流れを引き寄せられません。たびたび３番の選手が外へ流れてものすごいスピードでタテへの突破を図るのですが、国士舘も複数で潰しにいきます。

早めに１点返したい芝に前半２６分、セットプレーからビッグチャンスが訪れます。左サイドで得たＦＫをゴール前やや深いポイントに放り込み、飛び込んできた３番の選手にタイミングが合いました。しかし、ボールと蹴り足のタイミングが合わず、ゴールに蹴りこむことはできませんでした。写真のとおり、ミートするにはかなり難しい高さのボールでした。この数分後にはコーナーキックからのこぼれ球を芝７番の選手がミドルを放ちますが、枠をとらえることはできませんでした。ただ、この２つのビッグチャンスで芝が確実に流れをつかみました。

そして前半３７分、左サイドからのロビングボールに瞬間的スピードを生かして鋭く抜け出した芝３番の選手がいったんボールをきちっと止めて、国士舘ゴールにシュートを突き刺しました（写真）。

これで２対１となり、ゲームはわからなくなりました。

後半、いい時間に１点返して折り返した芝がどう出てくるのかがポイントでしたが、ハーフタイムでハッパかけられたのでしょうか、国士舘が持ち前のフィジカルスキルをいかんなく発揮し、ボールを支配していきます。

圧力を増す国士舘に対し、守備の時間が長くなって来た芝はだんだん中盤が間延びするようになってしまい、クリアしたボールもことごとく拾われ、波状攻撃を仕掛けられます。

そして後半２０分に右コーナーキックから完璧にヘッドで合わされて３対１、終了間際には左サイドを振り切られてゴールに向かって切り込まれ、国士舘１６番の選手に右インサイドでシュートを決められ４対１、これで勝負ありました。

後半は芝の運動量がやや落ち、寄せが甘くなったところを国士館に突かれてしまいました。

しかし、芝の３番の選手のスピードはすごいです。足の回転数が普通のプレーヤーとは違いますね。ただ、この日は本調子でなかったのかプレーがやや淡白な感じがしました。それでもサイドに流れて危険なポイントに持ち込まれたときには国士舘ＤＦが３人４人がかりで止めに行ってましたからすばらしい選手だと思います。また、１人成長が楽しみなプレーヤーと会うことができました。

芝は敗れてしまいましたが、相手の国士舘はトップ層に位置する高校ですから全く下を向くことはないと思います。夏までにフィジカル面を鍛えれば、ＤＦを３人も４人も引き付けられるエースがいますので、総体はもっといいチームになるでしょう。

kumazemi's favorite players 2007：国士舘の６番、芝の３番

Kumazemi Report

2007-01-21

平成19年度関東大会東京予選１回戦

実践学園高尾グラウンド（晴）

実践学園 　 vs 　 本郷 3 2 前半 1 1 後半 0 1

高尾にある実践学園グラウンドで行われたのですが、これがまたすごいグラウンドなんです。全面人工芝一面とれてフットサルコートみたいのもあります。さらに野球場、テニスコート、合宿所、部室・・・どれをとってもクラブなみです。しいて言うなら観客席下のコンクリートむき出しの部分にラバーでも貼っていただけたらいいかなと思いました。

ゲームは挑戦者本郷が先制し、実践学園が追う展開で始まりました。実践学園はしっかりした技術でボールを扱い、ダイレクトを多用して徐々に中盤を制圧していきます。中央では短いパス交換及びダイレクトプレーで本郷に寄せさせず、そこで創り出した時間にサイドを駆け上がらせてチャンスを作っていきます。このゲームでは実践学園５番の選手のサイドアタックはすごい迫力でした。

この展開を執拗に行う実践学園に対し、前半３６分くらいだったと思いますが、サイドアタックしてきた選手を止めるため本郷ＤＦがファウルを犯し、ＦＫを与えてしまいます（写真下左）

実践学園の二人が何やら短い言葉を交わした後、低いライナー性のボールが打ち込まれ、混戦となったところを１３番の選手が押し込みました。拡大するとわかりますが、この場面、実践学園４人に対して本郷は２人と、壁に数人立っているとはいえややゴール前が手薄だったような気がします。

このまま１対１で前半終了かと思いましたが、終了直前、本郷がビルドアップしようとしたところを実践学園８番の選手にインターセプトされ、そのままゴール前まで持ち込まれ冷静に決めれらてしまいました。結果論ですがこの時間帯に献上してしまったこの１点がその後本郷に重くのしかかったのではないかと思います。しかし、これも実践学園の中盤での速い寄せが本郷の焦りを誘った結果だと思います。

早くに先制されたものの前半のうちにきっちりひっくり返して折り返した実践学園は、後半持ち前の速いパス回し、素早いチェック、スピードに乗ったサイド攻撃に奪われたボールも自陣に来る前に奪い返す豊富な運動量で主導権を握って優位に試合を進めます。そして耐え切れなくなった本郷は後半２０分に３点目を奪われます（写真下左）。

これも結果論ですが、実践学園はボールの落ちどころやルーズボールへの対処などセカンドボールの奪取で本郷を大きく上回っていたように見えました。寄せたり競ったりして邪魔しても邪魔しても転がったボールや地面に落ちたボールをマイボールにできない状態はかなり苦しかったと思います。ここは五分五分の勝負に持ち込まないと余計に疲労もしますし、精神的に追い詰められてしまいます。ここらへんが強豪校のしたたかなところですね。

右の写真は視野の広い本郷の７番の選手がロングフィードで劣勢な局面の打開を図るシーンです。

本郷にはこの視野の広い７番の中盤の選手に加え、前線に９番と１１番の２枚のすばらしい選手がいますので、総体予選では生まれ変わってくるでしょう。

実践学園は８番の選手を基点にサイドスペースを有効に使った攻撃を武器に次は国士舘と戦います。国士舘はそう簡単にはさせてくれないのでタイトなゲームになると思いますが、２回戦屈指の好カードですのですばらしいパフォーマンスを期待しています。

kumazemi's favorite players 2007：実践学園の８番

都内各地で新人戦都大会１回戦が行われ、ベスト１６（総体地区予選免除）が決まりました。４月にこの１６校で関東大会出場をかけて激突します。

パッと見ておわかりのとおり、地区予選組同士の試合もありましたが、全体的には予選免除校が地区予選組を圧倒しました。しかし、この中で選手権予選でＢブロックベスト８の大東大一とＡブロックベスト８の都立福生が敗れています。

昨年１２月２６日の記事で取り上げました駿台学園（防衛力ＮＯ．１）は１点失ったものの勝ちました。また、日大二（しぶとさＮＯ．１）はその「しぶとさ」を発揮して大東大一を延長で破りました。層の厚い５地区優勝はダテではありません。これで総体都大会出場権獲得ですね。おめでとうございます！

一方、絶対的エースを擁して粘り強さを持ち味とし、私もこの大会で旋風を起こすのではと注目しておりました芝は、残念ながら国士館に１対４と敗れ、予選免除校に引けをとらない実力校で上位進出もあり得ると目していた日本学園は堀越に惜敗しました。組み合わせ見てこの初戦堀越戦を突破したら日本学園はひょっとするかなと思っていましたが、惜しくも２回戦進出はなりませんでした。

次戦は４月ですので新１年生も入ってきますね。スーパールーキーが現れるかもしれません。

名門私立、強豪私立がずらっと顔を並べる中、都立つばさ総合が唯一の都立として残っています。孤軍奮闘となりますががんばってほしいです。

それにしても４月の２回戦、決勝戦のようなカードもあって要注目試合がわんさかあります。

選手の皆様はこれからの寒くて忙しない２、３月をくれぐれもケガをしないように過ごしてください。

この見聞録を読んでくださった方々で、サイドバーにあるＶＯＴＥにご協力いただいた方々の数が平成１９年１月１９日に２００名に達しました。読者の皆様本当にありがとうございます！

サイドバーは構成比表示になっておりますが、人数で表しますとこうなります。

• 現役サッカー部員：３６名
• 現役女子マネ：８名
• 部員の父兄：６８名
• サッカー指導者：１９名
• 高校サッカー好き：３５名
• ＯＢその他：３４名

ブログをはじめたのが昨年の７月１７日ですから１ヶ月当たり３３．３人、約１人/日の計算になります。何といっても読者の皆様からたくさんの応援、励ましのメッセージやコメントをいただけたことが最大の喜びです。ただ、「現役女子マネ」の皆様にはそっぽ向かれてますので、今期は右脳をフル回転させてここを強化したいと思います。

高校サッカーの公式戦は毎週あるわけではないので、「間」のコンテンツがとても大事ということで何とか記事を更新できるよう足りない頭を使って企画モノを出していったのですが、「当たり」もあれば「はずれ」もありました・・・

【当たり】

• 無手勝流高校サッカー番付・・・けっこう前の記事ですがいまだにたくさんのアクセスをいただいています。リンクを貼っていただいた方もいらっしゃいます。私は次の番付発表（関東大会終了後）にかなりビビッています。

【小当たり】

• お母さんのためのフットショー講座・・・ちょくちょく見ていただけているいようです。コンテンツとしてはもっとも労力の要る作品です。ただ、肝心のお母さん方からはまったく（コメント、メッセージ等の）反応がありません・・・ありがた迷惑の可能性大です。

【はずれ】

• 無手勝流決算・・・数字で表そうと思ったんですが、企画そのものがわかりにくく独りよがりでした。最後のほうはやってる自分がよくわからなくなりました。手間ひまかかる割には面白くも何ともないのでもうやめます。

来年、下の写真の場所で東京代表を取材できるよう、「継続は力なり」で行きますのでこれからも応援よろしくお願いします。

早いもので全国高校サッカー選手権が終わって１０日も過ぎてしまいました。

今日の講座は息子さん、娘さんがＦＷをやっているお母さんに見てもらいたいです。

教材は先の全国選手権決勝の盛岡商業ｖｓ作陽から、一躍全国区になった盛岡商業１１番林選手にお借りします。

【写真上左】盛岡商１１番林選手が敵陣バイタルエリアをドリブル突破を仕掛けてます。ペナルティエリア付近で前が空いていたならば、スピードを生かしてゴールに向かって突破を図るのはＦＷの重要な仕事です。というよりこういうことが体に染み付いていないＦＷは相手にとってさほど脅威にはなりません。作陽ＤＦ堀谷選手はボールを奪うか奪えなくても最悪ゴールから遠ざけるため体を寄せていきました。そして後ろの３番石崎選手は林選手も９番成田選手も両方視界に入れ、堀谷選手が振りきられても成田選手にパスが出ても対応できるポジションをとっています。

【写真上中】作陽ＤＦ堀谷選手がうまく林選手とボールの間に肩を入れることに成功しました。私もＦＷだったので多少わかるのですが、こうなるとＦＷはきついです。私なら左足のアウトサイドでボールを止め、この突破の戦いをあきらめたことでしょう。でも、止めたら相手守備陣形はあっという間に整うため、再び周囲を観て何がしかの判断をしなければならなくなるので時間をロスします。そうこうしているうちに相手の網に引っかかってボールを奪われていたでしょう。しかし、盛商林選手は右腕をうまく使いながら体幹を傾けず、肩以上すなわち体自体を入れられることを阻止しています。もちろんボールを保持してスピードを保ったままです。ここが大切なところです。ＦＷは淡白な選手では務まりません。

【写真上右】そして、林選手は肩を入れられた堀谷選手を強靭な体とスピードで振り切ります。これは体幹※1が強くないとできません。小柄ですが盛岡商業で、しかも２年生でＦＷのレギュラーというのは豪雨の八千代戦での正確無比な左足コーナーキックのような技術もありますが、こういうプレーもできるからなんですね。納得です。肩を入れたのに前へ行かれた堀谷選手はとっさに林選手の右腕を左腕で押さえて止めるしかありませんでした。ここで振り切られると作陽ＤＦ石崎選手が突破に備えているとは言え、１対２という極めて危険な場面になるからです。

【上の３枚の連続写真】

結果的に右腕をホールドされた林選手はさすがにバランスを崩し、ピッチに倒れてしまいました。一番右の写真で主審が左手でホイッスルを口に持っていったとおり、これはファウルとなり、盛岡商業が直接ＦＫを得ました。一度トップギアに入ったらファウル気味でない止められないような選手って怖いですよね。強くて、速くて、何するわからないＦＷが最も嫌がられるのだと思います。仮に突破を防いでもＦＫというチャンスを与えてしまう可能性が大きいですからね。

ＦＷは創造的プレーの幅が他のポジションより広く許されていますが、許されている分、ワンパターンではない決定的な仕事をしなければなりません。そう考えるとＦＷはまず前提として強い体幹、速い足と持久力が必要です。そして正確なキックとイマジネーションです。あんまりいい言葉ではないですがやられたらやり返すくらいの向こうっ気も欲しいですね。

最後に私の好きなフォワードをイメージして一句

前線で飛んで地を這うねこいたち※2

※１胴体のこと。胸や背中、腹部、腰周辺など、背骨や骨盤を支え、身体の重心を保つ重要な筋肉がたくさんある。

※２マングースのこと。猛毒をもつヘビに対しても果敢に攻撃を仕掛けるなど攻撃的で知能も高い。害獣。

うちの小学校１年生の長男が折鶴のついた短冊に夢を書いて私にくれました。

「プロのサッカー」になりたいようです。

こんな夢を抱く息子とこの間の１３日の土曜日、夕方から日が沈むまで二人でサッカーをしました。

ここ数ヶ月、親父の趣味に散々付き合わされた結果、彼は「高校サッカー、高校サッカー」と叫びながらシザース→マシューズ→シザース→マシューズと足の短い小学校１年生には難しい連続技ができるようになってました。

でももっと驚いたのは「ふり向くな君は美しい」をいつ音を拾ったのか自宅のクラビノーバ（電子ピアノ）で弾いていたことです・・・

プレ・ゴールデンエイジ恐るべし！

この見聞録をご覧になった盛岡生まれの盛岡育ちの方から盛岡商業の写真がほしいというご連絡をいただきまして、早速さし上げましたところ、そのお礼にと岩手山の写真を送っていただきました。

この方は毎日お仕事に行かれるとき、この岩手山から元気をもらっているような気がしますとおっしゃっていました。山は一日一日表情が変わっていくので、毎朝出勤するとき見ているそうです。

それにしても岩手山はとても美しい山ですね。

雄大な自然は人の心を揺さぶります。